Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen og sikre, at spil forbliver en sjov fritidsaktivitet. Det indebærer at kende dine egne grænser, kun spille for penge, du har råd til at tabe, og aldrig lade spil påvirke din økonomi eller personlige relationer. For at spille lovligt skal du være mindst 18 år gammel.

Sæt dine grænser før spillets start

Før du begynder at spille, er det afgørende at fastsætte klare grænser for både indbetalinger, tab og spilletid. Disse grænser fungerer som et sikkerhedsnet og forhindrer impulsiv adfærd. Ved at definere disse beløb og tidsrum på forhånd, sikrer du, at dit spil forbliver inden for dine økonomiske og tidsmæssige rammer.

Selvudelukkelse via ROFUS

I Danmark kan du benytte ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) til at udelukke dig selv fra alle spiludbydere, der har dansk licens. Når du registrerer dig i ROFUS, træder udelukkelsen i kraft med det samme og gælder for den valgte periode. Efter registrering kan du ikke logge ind eller foretage indbetalinger hos licenserede udbydere.

Genkend hvornår spil bliver et problem

Det er vigtigt at være ærlig over for dig selv. Hvis spil begynder at overskygge dine daglige gøremål, forårsage økonomiske problemer, eller hvis du føler et behov for at jagte tab, er det tegn på, at spillet er holdt op med at være ren underholdning. I sådanne tilfælde er det næste skridt at søge professionel hjælp og stoppe med at spille.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser